7 november 2022 Ontmoeten in het Alzheimer-café en leven met dementie 
 
Op 7 november was klinisch geriater Jurgen Claassen te gast in het Alzheimercafé in Groesbeek. Als geriater krijgt hij op de geheugenpoli veel vragen die ontstaan als de diagnose dementie gegeven is.
Claassen schreef er een boek over met de titel: Wat kun je doen aan dementie?  
Als je de diagnose dementie krijgt komt er heel wat op je af.  In het begin kun je denken dat je leven stopt, wat moet je straks allemaal gaan missen? Hoe kunnen jij en je naaste, dementie een plek geven in jullie leven? Het blijkt dat een goede diagnose maar ook de juiste hulp en ondersteuning heel belangrijk zijn. Hoe eerder je hulp zoekt en mensen om je heen inschakelt hoe beter. Mensen blijken veel meer te kunnen dan ze in eerste instantie dachten. Je kunt veel kleine dingen (met hulp) verbeteren zoals voeding, lichaamsbeweging, slaap en sociale contact. Ook ben je in staat om nog te kunnen leren, op een andere manier dan dat je eerst deed. Een voorbeeld hiervan is (weer) leren lopen met een rollator onder begeleiding van een ergotherapeut. Hierdoor kun je weer beter bewegen waardoor de kwaliteit van leven weer kan gaan toenemen. Je partner of mantelzorger kan grote winst boeken door kleine dingen te veranderen in hoe je omgaat met iemand met dementie.
Als je kunt accepteren dat je moet gaan leven met dementie, is het minder zwaar en kun je met de dingen in je leven die je belangrijk vindt voorlopig doorgaan. Heel erg veel kan namelijk nog wel de eerste jaren van het dementieproces. Dus probeer positief te blijven denken en onderzoek wat er wél kan.
De avond werd weer muzikaal opgeluisterd door het vaste duo ‘Woarumnie’. 

14-9-2022 De rol van de zorgtrajectbegeleider.
 
In Alzheimer café regio Ooij waren Maarten Eliens en Bernadette van de Brink aan het woord. Zorgtrajectbegeleider zijn betekent voor hen dat ze hulp en aandacht willen geven aan mensen met dementie tijdens het dementieproces, maar ook aan de mantelzorger en/of eventuele kinderen.
De huisarts meldt je aan bij de zorgtrajectbegeleiders. Er wordt een afspraak gemaakt bij jou thuis of als je dat liever wilt ergens anders. Het is fijn als de mantelzorger en/of kinderen aanwezig kunnen zijn bij dit eerste gesprek. 
De trajectbegeleider ondersteunt door te kijken welke zorg er nodig is, een luisterend oor te bieden, door uit te leggen wat er verwacht kan worden in het dementieproces en om aanspreekpunt te zijn. Het is belangrijk om een goede klik te hebben met je begeleider. 
Zorgtrajectbegeleiders werken nauw samen met de huisarts en de praktijkondersteuner, ergotherapie, fysiotherapie, de thuiszorg, de wijkverpleging, de WMO van de gemeente etc. De begeleiding stopt als iemand wordt opgenomen in een zorginstelling. Zorgtrajectbegeleiders worden vergoed uit de zorgverzekering. Het is niet verplicht om begeleid te worden door een zorgtrajectbegeleider maar wel heel fijn. 
Bernadette en Maarten gaven nog 2 tips:
Kinderen of mantelzorger: ga de strijd om het gelijk niet aan met je partner of ouders, beweeg meer mee want zo houd je het langer vol.
Als anderen vragen of ze je kunnen helpen, benoem zo concreet mogelijk wat ze kunnen doen en accepteer ook deze hulp. 
De volgende keer in Gasthuis Millingen aan de Rijn, op woensdag 12 oktober 14.30u, is het thema “leef je leven met dementie”.

5 september 2022 Ontmoeten in het Alzheimer-café en het ‘niet-pluis-gevoel’ 
 
Op 5 september was huisarts Willemijn van der Ligt te gast in het Alzheimercafé in Groesbeek. Als huisarts krijgt zij vaak als eerste te horen van de partner of de kinderen over het “niet pluis gevoel”. Vaak gaan deze ‘niet pluis gevoelens’ over ander gedrag of erg vergeetachtig zijn van de patiënt. Met deze signalen en samen met veranderingen die er vanuit de praktijk zijn waargenomen, gaat de huisarts een gesprek aan met de patiënt. Dit gesprek wordt vaak met de partner of de kinderen samengedaan. Maar soms is het beter om met de patiënt alleen te spreken, dit kan vertrouwelijker voor de patiënt zijn.  Bij de huisarts wordt er onder andere gekeken of er een medische oorzaak is voor het in de war zijn, hoe het gaat met het spraakvermogen en of de patiënt last heeft van een korte termijn geheugenverlies.
De huisarts verwijst soms door naar een specialist ouderengeneeskunde, een neuroloog of een geriater maar kan ook zelf een diagnose stellen. Hierna speelt de huisarts een grote rol in de begeleiding van patiënten en mantelzorgers, samen met de zorgtrajectbegeleider die veel zorg uit handen neemt. 
Van der Ligt benadrukte om de mooie dingen in het leven te blijven zien, ook al kost dat moeite. En om steun van je omgeving te vragen door zo open mogelijk over dementie te zijn. 
De avond werd muzikaal opgeluisterd door de helft van het vaste duo ‘Woarumnie’.

13 juli 2022 De rol van de huisarts bij dementie in Alzheimer café regio Ooij
 
Aan het woord was Anneke Wisse, praktijkondersteuner van de huisarts in de huisartsenpraktijk Milbergen. 
De huisarts kan een hele belangrijke rol spelen als je ongerust bent over je vergeetachtig of als er iets anders aan de hand is. Het is van belang dat je al in een vroeg stadium een band met je huisarts hebt opgebouwd zodat die je goed kent en weet wat je belangrijk vindt. Soms gaat het heel geleidelijk aan dat je merk dat de vergeetachtigheid steeds erger wordt. Maar het kan ook zijn dat je tijdens een ontsteking of iets anders lichamelijks plotseling verward bent.
De huisarts kan een goede diagnose stellen als je beter bekend bent. Een gesprek kan dan makkelijker verlopen, je kunt beter jezelf zijn en open en eerlijk zijn. Vragen stellen aan de huisarts is belangrijk voor jezelf maar ook voor de huisarts. Soms is het beter om met je partner naar de huisarts te gaan of met iemand die je heel goed kent. Er wordt dan ook geluisterd naar die persoon die jou in het dagelijks leven meemaakt. Maar soms is het beter om alleen te komen. Je kunt je dan vrijer voelen om zonder schaamte te vertellen wat er in jou omgaat. 
Huisartsen spelen vooral in het begin van het ziekteproces een grote rol. Ze kijken hoe de zorg om jou en je eventuele partner het beste geregeld kan gaan worden. Zo wordt gekeken naar het inschakelen van wijkverpleging of een zorgtrajectbegeleider, naar eventuele hulpmiddelen in huis of extra hulp bij de huishuiding. Er wordt ook gekeken of de mantelzorger (je partner, je eventuele kinderen of andere familieleden) ondersteuning nodig heeft. Het leven van een partner gaat namelijk erg veranderen.
Wat regelmatig in de huisartsenpraktijk wordt gezien is dat mensen met beginnende dementie geen ziektebesef of ziekte-inzicht hebben. Dit betekent dat de patiënt wel het idee kan hebben dat er iets mis is maar dat dit vertaald wordt naar gewone ouderdomskwalen. Dit kan voor de mensen rondom de patiënt lastig zijn. Het is dan het beste om een balans te vinden tussen corrigeren en meebewegen in de gedachten van de patiënt.
De volgende keer in Sint Jan de Deo in Millingen aan de Rijn , op woensdag 14 september, gaat het over de rol die de zorgtrajectbegeleider kan hebben als de diagnose dementie is gesteld. 

4 juli 2022 Ontmoeten in het Alzheimer-café met muziekgeluk 
 
Op 4 juli stond het Alzheimercafé in Groesbeek in het teken van de muziek.  Muziek; een universele taal voor jong en oud, voor arm en rijk, voor zieke en gezonde mensen. Mariska Oolhorst nam ons deze avond mee in haar verhaal over wat muziek kan betekenen voor mensen met dementie. 
 
Als je naar muziek luistert die je mooi vindt, gebeurt er van alles in je hersenen; bijna alle hersengebieden laten hersenactiviteit zien als mensen naar hun favoriete muziek luisteren. Dat is ook zo bij mensen met dementie wat ook bijzonder is, want soms is er al wel hersenschade aanwezig in deze gebieden. Het gedrag kan ook veranderen door muziek. 
Muziek zou een belangrijke rol spelen bij het opslaan van herinneringen. Als je de muziek later weer hoort, dan activeer je verschillende hersengebieden. Hierdoor kunnen je herinneringen weer toegankelijk worden. Muziek is geen magisch middel, maar het lijkt wel een alternatieve route naar je geheugen. Dat maakt het een mooi middel om weer contact met iemand met dementie te krijgen en samen te genieten.’  
De methode ‘muziekgeluk’ gaat uit van een unieke mens met een unieke muziekstijl.  In een eigen ‘muziekbak’ wordt een muzieklijst aangelegd door vragenlijsten in te vullen, te kijken naar de muziek die werd gedraaid toen deze persoon tussen de 15 en 25 jaar oud was, een levensverhaal te schrijven, voorkeuren voor muziekstijlen en omgevingsgeluiden uit het leven van deze persoon te beschrijven. De muziek kan worden afgespeeld op een aantal momenten op de dag zoals bij het wakker worden, aankleden, beweegmomenten, afronden van de avond en het naar bed gaan. 
Maar ook voor mantelzorgers kan het heel fijn zijn om zo’n muzieklijst aan te maken om even te kunnen ontspannen. Muziek kun je onder andere vinden op Spotify, YouTube, Alzheimer muziek geluk. 
Muziek nodigt ook uit tot bewegen! In het uur dat we samen waren in het Alzheimer café hebben we dat aan de lijve ondervonden toen we op de muziek van het vaste duo ‘Woarumnie’ elkaar spiegelden, gewoon op een stoel. 
Na de zomer is er weer een Alzheimer café avond op 5 september waar het gaat om het niet-pluis-gevoel tot diagnose dementie. 

8 juni 2022 Opening Alzheimercafe regio Ooij het verschil tussen vergeetachtigheid en dementie.
 
Onder grote belangstelling werd op 8 juni het Alzheimercafé, in het Gasthuis in Millingen aan de Rijn geopend door wethouder Irma van der Scheur. 
Marleen van Casteren, specialist ouderengeneeskunde, was de spreker deze middag waarbij het onderwerp was: het verschil tussen vergeetachtigheid en dementie.
“We vergeten allemaal wel eens wat, en als we wat ouder worden vergeten we steeds meer. Iedereen herkent het dat je steeds meer dingen kwijt bent of even niet weet hoe iemand heet. Het wordt ook steeds lastiger om nieuwe informatie op te nemen. Het wordt pas anders als we helemaal geen nieuwe informatie kunnen opnemen of dat we het tijdsbesef kwijt zijn, of huishoudelijke handelingen niet meer kunnen uitvoeren of niet meer goed kunnen praten. Bij vergeetachtigheid is er geen echte verstoring in het dagelijkse leven, bij dementie wel.”
Nog steeds krijgt 1 op de 5 mensen in zijn leven een vorm van dementie waarbij de ziekte van Alzheimer het meest voorkomt. Andere vormen van dementie die ook vaak voorkomen zijn vasculaire dementie, Lewy body dementie en Frontotemporale dementie.  
Wat te doen als je denkt dat je dementie hebt of als je denkt dat je naaste dit heeft. Praat met elkaar en met de mensen om je heen over je gevoel. Ga naar de huisarts, deze kan een eerste onderzoek doen en ook je bloed testen. De volgende keer, op woensdag 13 juli, gaat het juist over de rol die de huisarts kan hebben als je twijfels hebt of ongerustheid bent. 

2 mei 2022 financieel veilig ouder worden

Op 2 mei stond het Alzheimercafé in Groesbeek in het teken van financieel veilig ouder worden. Ellen van Broekhoven, jurist bij ZZG zorggroep zorgde voor een goed en duidelijk verhaal deze avond.

Als eerste kwam fraude via WhatsApp en de mail aan de orde:
Je denkt dat het je niet gaat gebeuren maar de fraudeurs gaan heel slim te werk en spelen in op je emoties.  Een aantal tips zijn: als je zogenaamde dochter of zoon niet naar jou kan of wilt bellen krijgen ze ook geen geld, laat je niet opjagen en neem je tijd, klik niet op links die je niet vertrouwt, waarschuw je eigen bank.
Waar je ook voor moet oppassen is bank aan huis oplichting, pas-opstuur-fraude en phishing (hengelen naar vertrouwelijke informatie).

Daarna kwam het onderwerp ‘Levenstestament’ aan de orde. Waarom zou je een levenstestament nemen: het geeft regie over je eigen leven en geeft duidelijkheid aan anderen. Begin daar vroeg genoeg mee, in een vertrouwde omgeving en neem ook hier de tijd voor.  In een levenstestament leg je je wil vast tijdens het leven, bepaal je wie jouw belangen behartigd en hoe je belangen behartigd worden.
Het uitgangspunt bij het nemen van beslissingen zou moeten zijn dat je handelt in de geest van diegene die je vertegenwoordigt!

De Lokale alliantie Berg en Dal vraagt aandacht voor een groeiend en onderschat probleem met grote gevolgen; financieel misbruik van ouderen. Bij een vermoeden van financieel misbruik, is het noodzakelijk om een melding te doen. Dit kan op verschillende manieren. Bel Veilig Thuis, zij zijn 24 uur per dag bereikbaar via het gratis telefoonnummer 0800-2000. Iedereen kan een melding doen bij Veilig Thuis als er zorgen zijn over een thuissituatie. Dit geldt dus voor familieleden, buurtgenoten, vrienden, collega’s en professionals. Je kunt ook contact opnemen met het Sociaal Team Berg en Dal via nummer: 024-751 6520. Of een mail sturen naar sociaalteam@bergendal.nl
Meer informatie is te vinden op de websites:
Lokale alliantie Berg en Dal Financieel veilig ouder worden www.bergendal.nl, www.veiligbankieren.nl, www.notaris.nl/levenstestament, www.anbo.nl, www.dementie.nl en www.goedvertegenwoordigd.nl 
 
De avond werd muzikaal opgeluisterd door het vaste duo ‘Woarumnie’
 

 
4-4-2022 Mantelzorgers 
 
Op 4 april stond het Alzheimercafé in Groesbeek in het teken van mantelzorgers. Tijdens deze avonden is er ruimte voor ontmoeting met lotgenoten, mantelzorgers en belangstellenden. Twee mantelzorgers uit de gemeente Berg en Dal vertelden hun verhaal: 
 
De man van Lenie begon toen hij met vervroegd pensioen zich anders te gedragen. Hij bleek Fronto-temporale dementie (FTD) te hebben. Dit komt vaak voor op jongere leeftijd. Er zijn drie varianten fronto-temporale stoornissen, die bepaald worden door de eerste symptomen die optreden: de gedragsvariant, de taalvariant en de bewegingsvariant. De man van Lenie had de gedragsvariant: mensen met deze vorm van fronto-temporale dementie vertonen opmerkelijke veranderingen in hun gedrag, persoonlijkheid, emoties en het beoordelen van situaties. Lenie merkte dat haar man in een zeer korte tijd veranderde: niet meer wilde wandelen, niet meer kon functioneren in het verkeer, vaak kortaf was en ook boos. Verder was hij onrustig en dwangmatig. Later bleef hij vaker en langer in bed liggen en toonde hij weinig initiatieven, met elkaar praten lukte niet meer. Zijn geheugen werkte nog wel erg goed. Lenie merkte dat structuur bieden in de dag haar man rustiger werd. 
Lenie hield het vol door naast de zorg voor haar man ook haar eigen bezigheden te houden. In de coronatijd was het extra zwaar. De thuiszorgorganisatie Home Instead heeft ook een belangrijke rol gespeeld in het kunnen volhouden. Deze vorm van thuiszorg is aan te vragen via de WMO (wet maatschappelijke ondersteuning via de gemeente). 
De tweede mantelzorger die aan het woord kwam was Marielle. De vader van Mariëlle kreeg in 2013 de diagnose Alzheimer en FTD. Bij haar vader waren vooral de symptomen van de taalvariant merkbaar. De moeder van Mariëlle kon de zorg voor haar man steeds minder goed aan en daarom ging Mariëlle steeds meer regelen en zorgen. Ook hier werd Home Instead ingezet voor thuiszorg. Later ging de vader van Mariëlle naar de zorgboerderij voor dagbesteding en nog later volgde een opname in verpleeghuis. Dit was lastig omdat hij niet accepteerde dat zijn dochter niet voor hem zorgde. Uiteindelijk verhuisde hij naar een verpleegafdeling van de Waalboog waar gespecialiseerde zorg wel beter lukte. Na het overlijden van haar vader kreeg de moeder van Mariëlle vasculaire dementie. Thuiszorg werd ingezet en later Home Instead 5 keer per week. De zorg voor haar moeder lukte net op het nippertje. Mariëlle voelde zich af en toe niet goed gesteund en gehoord door de huisarts. 
Mariëlle hield het vol door de zorg te delen met familieleden en alles heel goed te organiseren. Ze heeft goed leren luisteren naar haar eigen gevoel, en meteen daar op te reageren. 
Het was een intense avond door de twee verhalen van deze mantelzorgers die ook veel herkenning brachten. De avond werd muzikaal opgeluisterd door het vaste duo ‘Woarumnie’ die ook het Oekraïense volkslied speelden.  

 
1-11-2021 Opnieuw elkaar ontmoeten in het Alzheimer cafe  verschillende vormen van dementie. 
 
Op 1 november was het alzheimer cafe in Groesbeek gelukkig weer open! Tijdens zo’n avond is er ruimte voor ontmoeting met lotgenoten, mantelzorgers en belangstellenden. Bovendien is het ook een avond waarop in een thema informatie wordt gegeven. 
Deze avond gaf mevr. L Nieuwenhuizen informatie over verschillende vormen van dementie. 
Ze benadrukte dat iedereen die een vorm van dementie heeft, is gebaat bij een persoonlijke benadering. Er is dus geen plan van aanpak die bij een vorm van dementie hoort. 
Inmiddels zijn er al meer dan 80 verschillende soorten dementie. Vaak zie je ook dat er mengvormen gaan ontstaan in het dementieproces. 
De vier soorten dementie die het meeste voorkomen met een paar kenmerken zijn: de ziekte van Alzheimer: maar liefst 70% van alle mensen met dementie heeft alzheimer. Iemand met alzheimer krijgt problemen met het geheugen. Naarmate de ziekte erger wordt, krijgt iemand steeds meer moeite met dagelijkse vaardigheden. Wat je ook vaak hoort is vasculaire dementie:problemen in de doorbloeding van de hersenen veroorzaken deze ziekte. Welke symptomen iemand met vasculaire dementie heeft, hangt af van het hersengebied dat beschadigd is geraakt. Er zijn dus veel verschillen tussen mensen met deze ziekte. Dan heb je frontotemporale dementie: deze vorm komt vaak voor op jongere leeftijd. Veranderingen in het gedrag vallen meestal als eerste op. Ook taal en spraak kunnen aangetast zijn. Deze vorm van dementie ontstaat doordat hersencellen in de frontaalkwab (gedragsgebied) en de temporaalkwab (taalgebied) afsterven. Als laatste van de vier noemen we Lewy body dementie: dit is te herkennen aan schommelingen in iemands geestelijke achteruitgang. Ook heeft iemand met Lewy body dementie vaak verschijnselen van de ziekte van Parkinson. 
De avond werd muzikaal opgeluisterd door de vaste muzikanten Jan en Eelco. 
De volgende keer op 6 december zal de avond in het teken staan van thuis wonen met dementie en de Wet Maatschappelijke Ondersteuning.